Bóng Bosu 58cm bóng cân bằng, Yoga ball siêu dày chống nổ có dây band kháng lực màu tím

Bóng Bosu là một dụng cụ tập luyện độc đáo và hiệu quả, thường được sử dụng trong các buổi tập cải thiện sức mạnh cơ bắp, tăng cường sự linh hoạt, và cải thiện sự ổn định. Được thiết kế dạng một quả cầu cắt đôi, với một phần bên trên giống như một bánh xe và phần dưới là một nền phẳng và chống trượt, Bóng Bosu mang lại nhiều lợi ích đa dạng cho người tập mọi cấp độ.

Thông tin sản phẩm bóng Bosu:

– Bóng bán nguyệt – bóng cân bằng

– Chất liệu: cao su thiên nhiên + nhựa PP + ABS

– Đường kính: 58cm

– Độ cao khi bơm bóng:25cm

– Dây kháng lực có khả năng đàn kéo giãn hồi tối đa: 82cm

– Có bơm tay và van đi kèm để bơm bóng.

Tính năng của bóng Bosu:

– Bóng Bosu được làm từ chất liệu PVC mềm, có độ bền rất cao, đế được làm 100% từ nhựa ABS.

– Là loại bóng tập thăng bằng được thiết kế dùng để tập luyện các tư thế ổn định và cân bằng.

– Hai dây đàn hồi giúp bạn giữ thăng bằng khi tập luyện.

– Được dùng trong các bài tập rèn luyện khả năng giữ thăng bằng ổn định khi phối hợp thực hiện các động tác linh hoạt trên không.

– Rèn luyện khả năng phối hợp, cơ bắp và sự linh hoạt.

Công dụng của bóng Bosu:

1. Tăng Cường Sức Mạnh Cơ Cốt Lõi:
   • Bóng thăng bằng làm việc chủ yếu trên cơ bắp cốt lõi, bao gồm cả cơ bụng, cơ lưng, và cơ mông. Việc làm việc trên bề mặt không ổn định của Bóng tạo ra một thách thức cho cơ bắp, giúp tăng cường sức mạnh và sự ổn định của cơ cốt lõi.
2. Cải Thiện Sự Linh Hoạt:
   • Bài tập trên Bóng yêu cầu sự linh hoạt để duy trì sự ổn định trong quá trình thực hiện động tác. Điều này giúp cải thiện khả năng linh hoạt và mở rộng phạm vi chuyển động.
3. Tăng Cường Cân Bằng và Ổn Định:
   • Việc đứng, ngồi, hoặc thậm chí nằm trên Bóng tạo ra một môi trường không ổn định, buộc cơ bắp và hệ thống cân bằng làm việc nhiều hơn để duy trì sự ổn định, giúp cải thiện khả năng cân bằng.
4. Thách Thức Cardiovascular:
   • Bóng cũng có thể được tích hợp vào bài tập cardio như jumping jacks, burpees, hay lunges, tăng cường lượng mạnh và tăng cường khả năng hô hấp.
5. Tập Luyện Toàn Diện:
   • Bóng cho phép thực hiện nhiều loại bài tập, từ bài tập cơ bản như plank và push-ups đến các động tác phức tạp như squat và lunges. Điều này tạo ra một chương trình tập luyện toàn diện, kết hợp sức mạnh, sự linh hoạt, và cardio.
6. Phục Hồi Sau Chấn Thương:
   • Bóng cũng được sử dụng trong quá trình phục hồi sau chấn thương, giúp cải thiện sự linh hoạt và tái tạo cơ bắp một cách an toàn.

Liên hệ ngay với Phúc Thành Sport để được tư vấn và hỗ trợ đặt nhanh nhất.

CHI NHÁNH TẠI HỒ CHÍ MINH

– Địa chỉ: Số 818/24 Lê Trọng Tấn, Phường Bình Hưng Hòa, Quận Bình Tân, Tp.Hồ Chí Minh

– Điện thoại: 0917604209  hoặc 0917614209

– Email: phucthanhsport@gmail.com

CHI NHÁNH TẠI LONG KHÁNH

– Số 15 Lê Hồng Phong, P.Xuân Tân, Tp.Long Khánh, Tỉnh Đồng Nai

– Điện thoại: 0917604209  hoặc 0917614209

– Email: phucthanhsport@gmail.com