Khung gánh tạ đa năng giá rẻ, chất lượng, đáng mua nhất. Sản phẩm có nhiều công dụng lợi ích nổi bật…
1. Tìm hiểu về khung gánh tạ
Khung gánh tạ hay được gọi là khung rack (giàn tạ đa năng) là loại khung tập nâng cao hiệu quả tập luyện và đảm bảo sự an toàn cho người dùng.
Đây cũng là một trong những thiết bị cần thiết của phòng gym, hỗ trợ tập các bài phần vai, lưng, hông và các bài tập squat mông, đùi. Ngoài ra, khung gánh tạ còn có thể điều chỉnh số lượng khối tạ tùy theo thể trạng của bạn.
2. Cấu tạo chung của bộ khung gánh tạ:
Bộ khung gánh tạ thường có 2 giá đỡ hai bên và 4 chiếc ghim chia đều ra hai mặt trước sau tạo thành khung đỡ. Ưu điểm của loại khung tập này là có thể điều chỉnh độ cao phù hợp với mục đích tập luyện.
Bộ khung tạ thường có nhiều kích thước và khối lượng khác nhau. Ngoài ra, mẫu khung gánh tạ có nhiều chi tiết đi kèm giúp bạn hoàn thiện hơn các bài tập và có thể tháo lắp dễ dàng, linh hoạt.
3. Cấu tạo của khung Rack đa năng
Cấu tạo phần trên là gồm nhiều tay cầm như một bộ xà dùng cho các bài tập bụng và thân trên. Ngoài ra, tùy vào nhà sản xuất, một số khung gánh tạ còn tích hợp phần đĩa tạ và dây kéo dành cho các bài tập tay hoặc xô lưng.
Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều mẫu khung gánh tạ đa năng với thiết kế và công dụng khác nhau. Trong đó, khung rack được cấu tạo rất chắc chắn, không xê dịch trong tập luyện và sử dụng chất liệu cao cấp. Sản phẩm đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người tập.
-
Diện tích lắp đặt khung Rack đa năng
Theo công bố từ nhà sản xuất cũng như thực tế, khung Rack đa năng có kích thước khi lắp đặt hoàn thiện là: 1150 x 2160 x 1820 mm. Kích thước này chưa bao gồm kích thước của ghế tập tạ đi kèm sản phẩm.
4. Bài tập nào phù hợp nhất với khung gánh tạ?
5. Công dụng nổi bật của khung gánh tạ đa năng
Tính năng và tác dụng chính của giàn khung gánh tạ đa năng là:Kéo xô đôi
-
- Xà đơn, xà kéo
- Đẩy ngực cùng thanh đòn rời
- Đẩy ngực, gánh tạ với thanh đòn trợ lực
- Cơ ngực, chân, tay, vai, xô
- Cơ liên sườn
-
- Tập cơ tay
Do đó, có thể thấy, khung gánh tạ có thể dùng để tập gần như tất cả các bài tập thông dụng như: deadlift, rack pull, barbell shrug, overhead press, upright row, đẩy ngực nằm, squat,…
Ngoài ra, sản phẩm còn dùng cho các bài tập thân trên và cơ bụng như pull up, nâng gối hoặc các luyện tập toàn thân. Dụng cụ có khả năng phối hợp nhịp nhàng với các bài tập từ cơ đùi, mông, bụng đến xô lưng, cầu vai, tay trước.
ĐỊA CHỈ MUA KHUNG GÁNH TẠ ĐA NĂNG K8
Nếu quý khách hàng đang quan tâm, muốn tư vấn hoặc có nhu cầu mua sắm Khung gánh tạ đa năng K8 tại Phúc Thành Sport, có thể liên hệ với chúng tôi qua hotline 0917 604 209, truy cập website https://phucthanhsport.com/ hoặc nhắn tin qua Zalo 0917 604 209. Phúc Thành Sport luôn sẵn sàng phục vụ quý khách và cam kết:
- Tư vấn tận tình, chuyên nghiệp 24/7.
- Giao hàng toàn quốc, hỗ trợ phí vận chuyển.
- Bảo hành tại nhà đối với sản phẩm máy tập.
Địa chỉ HCM: 149/5/31 Tân Thới Nhất 17, P. Tân Thới Nhất, Q.12, HCM.
Địa chỉ Đồng Nai: 15 Lê Hồng Phong, P. Xuân Tân, TP. Long Khánh, Đồng Nai.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.